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第14章 体能训练

话头没停,姚琳瑜顺势介绍起了自己团队的过往,江生一看这不行啊。再这么下去就成了粉丝见面会了。他们在这里可是来娱乐的。于是江生拿过了话筒。

“好了,好了。各位。难得今天大家有这么个机会聚在一起,就不要在互相认识上去浪费时间了。我想在几首歌之后,我们会更加的熟悉彼此。那么姚琳瑜小姐,可不可以给我们起个头呢。”

在姚琳瑜说话的间隙,江生插话转移了她的话题。现在还请她唱歌。本来她就是干这个的,算是专业人士,况且今天这个场合她也不好推辞。于是接过了话筒。

“我来吧。”姚琳瑜微微笑,顺手接过话筒。“下面给大家带来一首《曾经的美好》”

话筒给了姚琳瑜,江生笑呵呵的递过话筒,转头又回到了沙发,不自觉的窝到了沙发里。也乐得清闲在一旁听歌。姚琳瑜作为一个只靠歌声就能在乐坛上闯出一番名气的实力型歌手,那自然是有两把刷子的。

邵宇很自觉的在点歌台把歌点了出来,殷勤的不行。

歌声响起,一个干净、清澈的声音从音箱中传到了江生的耳朵里。空灵、又不失甜美。

歌美,声美,人更美。专业的就是专业的。此时听歌都是一种难得的享受。真的好听。

有了女生的加入,包房中的气氛更加的热烈了起来。姚琳瑜的献唱更是让包厢里气氛达到了一个小高潮,因为气氛太过热烈,甚至有工作人员进来查看是不是包厢里面有人暴走了。然后有眼尖的服务员也认出了姚琳瑜,有些胆子大的会在送酒水或者姚琳瑜唱完一首的间隙过来要个签名或者合个影。姚琳瑜也没什么架子,对于合理的要求都没有拒绝。很痛快的就和服务人员合了影。

又是一首歌唱完,全场的焦点自然是姚琳瑜,经过那些服务员的传播,这次来包房的人更多了。姚琳瑜被众星拱月般的围绕着。江生没有去加入他们,而是安静的坐在一旁看着他们,主要是姚琳瑜的身边已经塞的满满当当,他挤都不一定能挤进去。

不过他们这个包房在高级区,保安相对严密一些。所以来要签名的没什么闲杂人等,都是歌房的工作人员。

不过这也说明了包房的管理有些问题,服务员可以随意进出包房就很不应该。不过这些都是细枝末节没有影响欢乐的气氛,众人在这里玩的都很尽兴,一直唱到歌厅关门的时候众人才散伙。此时两拨人都已经是很熟络了。互相留了联系方式,说好有时间再约。便各自离开了。

接下来的日子里,江生开始实施自己的计划,调整作息,每天按时休息,早晨早早的起床,然后出门慢跑健身。之后便是到健身房中进行体能的恢复训练,体能的训练是江生给自己制定的几个恢复训练中最费时费力的。毕竟体能这东西和技巧类的不太一样。体能这东西,没有什么捷径可走。只能通过不断的锻炼,一点一滴的提升。一分耕耘便有一分收获。而且如逆水行舟,不进则退。

他给自己的时间不多,只有一个多月的时间,来提高身体的素质。中间还要穿插搏击、射击等技能的训练,好在这些技巧类的训练对他来说简单了很多。这些是他原本就掌握的。之后进行一些针对性的训练,很容易就能再次掌握。

江生之所以突然给自己加了这么大的训练量,当然是有目地的。在江生得知小艾有联通其他空间的能力,江生当时就有了探索一番的想法,但是考虑到自身的实力,羸弱的身体,生疏的战斗技巧。都需要一些时间重新的去适应。如果就这么贸然的过去,对哪里的一无所知。万一遇到点什么突发的情况,自己连一点自卫的能力都没有。很容易阴沟里翻了船。最终还是没有提出当即就出发的想法。

现在江生的训练就是在为了去那个地方做准备。有了目标,也就有了训练的动力。在之后的半个多月的时间里,江生几乎不问世事,每天家和健身房两点一线。疯狂的训练。

当然也不是完全断绝和外界的联系,公司里的事情江生还是很上心的。不过这段时间公司刚经历完一轮的人事调动,公司内部还需要一段时间的磨合,一动不如一静。江生这段时间只要把握大方向就可以了。

他的小助理宋岩每天都会整理一份简报发给江生,江生会看宋岩发来的东西了解公司的情况,当然也不会只听宋岩的片面之词,还是会打电话给公司的各个部门的主管,询问具体情况。

半个月里,少有人联系江生,江生也不主动联系别人。每日疯狂训练。半个月的时间,每天挥汗如雨。讲起来就是一句话,上嘴皮一碰下嘴皮就说完了。但是实际上,江生坚持到现在并没有那么轻松。每天练到自己双腿累的走不动路,只有逼到身体的极限,身体才能在短时间获得大的提升。

这种锻炼的方法很危险,可能一个弄不好,锻炼的目的没达到,还把自己的身体弄伤了。不过江生深谙此道。知道自己的极限在哪里,总能在危险的及时收手。用最短的时间完成了自己的健身计划。即使坚强如他,在这么高强度的训练下,而且没有外界的鼓励,全凭他的自律,坚持到现在也

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