黛玉姐弟俩认真听着看着石家姐妹的讲解示范，两腿并立，两手成掌自然下垂贴两腿外侧，目视前方，然后两掌变拳、臂外旋屈肘上提至腰间，拳形朝上开始第一路顺打…；第二路拉打…；第三路搓打…；第四路拗打…；第五路?打…；第六跪打…；第七路撩打…；第八路劈打…；第九路转打…；第十路撅打…；第十一路连打…；第十二路跳打…。姐弟俩用了一个时辰做了两遍，黛玉除了力度不够（身体太弱小）但动作非常规范（毕竟她穿越过来前有武功底子），石家姐妹看着学了两遍就能熟练规范做动作的小黛玉，都露出十分惊讶的神情。感叹黛玉比她俩初学武时领悟能力强多了！真是天赋异禀！这一路十二个动作能连贯又熟练地做规范，十岁左右的儿童正常大约需要每日练习近一个月时间才能做到，但小黛玉却将将一个时辰就能完整做出。

庭玉也勉强能比照着样子做动作，他是除了年幼身体比姐姐还孱弱，能坚持一个时辰已经极当不错了。采桑、采菊赶紧领回屋给用热水擦洗身子（出了一身热汗），换身衣服。黛玉也一样浑身是汗跟石家姐妹道谢后和雪雁、丁香回前院自己屋里洗漱换衣。

王嬷嬷已经让另外两个小丫鬟紫苏、泽兰在浴盆里放好热水，见黛玉回来催着赶紧让洗漱，换好衣服后黛玉看座钟已经是辰时二刻（早上7点30分），安顿让雪雁和几个小丫鬟陪王嬷嬷在屋里吃早膳，自己小跑着进了书房（锦瑟在书房门口等着给撩起棉帘），见林如海夫妇和石家兄妹都已坐好等着她一起吃早膳。

黛玉施礼问过早安坐下，练了一个时辰武术动作肚子早就饿的咕咕叫了。林如海见宝贝女儿饿了，赶紧拿起筷子示意大家开始用膳，锦欢给黛玉盛了一碗红豆粥，夹了一个鲜肉包子让吃着，采桑抱着林庭玉也换好衣服进来了。本来贾敏见下着雨怕庭玉受凉，已经先让锦欢用食盒装了几样他平日还算爱吃的给送到后院让在屋里吃，可庭玉都想和父母还有几位姐姐一起吃，就把食盒留下来让洪妈妈和采菊吃了。

因着有石家兄妹的缘故，今日早膳的种类和数量都比平日要多，膳桌上摆着满满当当的碗碟盘盂。有黄澄澄的梅花蒸糕、小巧玲珑的小猪豆包、小麻糕，还有半透明的面皮包裹的百蔬卷和翡翠烧卖、香菇牛肉馅包子、鲜肉包子、火腿鸡肉馅蒸饺、桂花糕；粥有大骨头山药粥、红豆粥、鸡丝粥、什锦粥，还有青菜肉丝面和鲜虾馄饨。

石家兄妹素日里没有吃过这样丰盛早餐，也知道林如海夫妇是真心款待他们，所以吃起来也是丝毫不作假。黛玉吃完一小碗红豆粥和肉包子，又让锦欢盛了一碗鸡丝粥，其他各种吃食都吃了一个。见庭玉喝了一小碗山药粥，吃了一个百蔬卷和烧麦，一个鲜肉包子、一个香菇牛肉馅包子和火腿鸡肉馅蒸饺（南方的包子都只比鸡蛋稍大点）。明显已经比前几日更有了食欲，看来锻炼和吃药（参岺白术丸）都起了很大效果，只要坚持下去身体就一定会变得强壮，黛玉正边吃边想着，听见石映春笑着对父母和石大哥说今早练武的事情。