时间紧，任务重。

接下来陆寒开始对宋念进行魔鬼单练。

上午是近身格斗。陆寒一边提醒宋念他的攻击方向，放慢速度给她时间反应，一边教她怎么化解。

宋念一次次被掀翻在地上，立马又站起来，直到力气耗尽，躺在地上不能动弹。

这样训练，虽然痛苦，效果却很明显，几天下来，宋念的反应速度明显变快了。

陆寒有时候会放水，自己找揍，宋念也打得痛快，练得更加积极。

下午是射击训练，格斗和射击都是基本功。

靶场上，陆寒站在宋念身后，双手拥着她，教她放松，帮她微调射击姿态。

宋念不是很自在，脸色渐渐泛红，陆寒轻咳一声，退到一边。

“按照我刚刚教你的要领，放轻松，找到和枪之间的默契，瞄准靶心，试着开枪。”

宋念准备好，开了一枪。

“还不错，不但上靶，还在三环内，继续，手放松，不然容易震伤。”

宋念练了一下午，手臂和手心又酸又麻。

单练后的一日三餐，陆寒亲自做，把营养和味道提升了几级。

饭后，陆寒会给宋念的手脚做按摩，帮她放松，给她的伤口上药。

开始宋念非常不愿意，陆寒说这也是训练的内容，叫默契磨合。万一将来在任务中遇险，这样的默契可能会拯救彼此的性命。宋念只能咬牙适应。

宋念的例假到了，有点不舒服。陆寒发现了不对劲。

“念念，你今天的反应有点慢，是不是哪里不舒服。”

宋念有点囧，不知道怎么开口。

“今天能换别的训练项目吗？肚子有点疼！”

陆寒紧张了，拉着宋念就往外走。

“怎么会肚子疼，是训练中受伤了吗？我踢到你的肚子了？走，我们去医务室看看。”

宋念拉住他，脸红了。

“不是受伤，是例假，我例假来了。”

陆寒也脸红了，他没有过女朋友，知道女生有例假，却不知道怎么处理。

“那你先回去休息，今天训练暂停。我去给你做点好吃的。”

陆寒说完就往外走。

宋念回到宿舍，喝了一杯热水，躺在床上休息。

半个小时后，陆寒拎了一大堆东西来找她。

“念念，我给你买了一些东西，你看看哪些用得上的。这是我给你煮的姜糖米酒汤圆，网上说吃这个，肚子不会痛。”

宋念打开袋子，里面有暖宝宝、卫生巾、姜糖、巧克力、保温杯，还有两双袜子。

“网上还说，女孩子来例假不能碰冷水，超市有洗衣机，你的换洗衣服给我，我拿到洗衣房去洗。”

宋念连忙拒绝。

“不用了，之前也是自己洗的，我没那么娇气，你不要想得太严重，该安排的训练，我们继续！”

陆寒也不好继续坚持。

“你先趁热把米酒汤圆吃了，不知道合不合胃口，就当药喝吧！我去给你打两瓶热水，你要自己洗衣服，就用热水洗。”

宋念有点后悔告诉陆寒，她来例假了。

陆寒停了宋念的体能训练，让她坐在旁边，看他们训练。他的小乌龟，得自己好好呵护。

宋念在训练场看陆寒训练他手下的兵，面无表情地过一个又一个项目。对练起来，也是下狠手，宋念看着都觉得肉疼。

两天看下来，宋念感觉自己看了一场陆寒的个人实力秀。

厉害是真厉害，不论是体能，格斗，枪械，射击，都是一流的，而且还是位隐形的狙击大佬。

宋念莫名的就想到了那天在林子里，脱下他的外套，看到的胸肌，摸到的腹肌，轮廓立体流畅，手感硬挺。

脸有点热，耳朵也有点烫，宋念连忙起身，离开了靶场。

陆寒注意到宋念离开，停下了射击。

例假第三天，陆寒请假了，她自己在射击场练射击。

晚上，陆寒把宋念约到了他宿舍。让她闭上眼睛，然后关了灯。

“念念，可以睁眼了！”

眼前是一个生日蛋糕，点了一根蜡烛，蛋糕上面，趴着一只乌龟。

“念念，生日快乐！”

陆寒唱起生日歌。

“祝你生日快乐！………祝念念生日快乐！”

唱得很好听，醇厚清澈的男低音，带着一丝烟嗓的低哑，听得宋念眼眶泛红。

“许个愿吧～念念，大声说出来，就会实现！”

陆寒认真的对宋念说。

宋念不想抗拒这份炙热的心意，乖巧的闭上眼睛，说出愿望！

“新的一岁，希望宋念可以圆满完成这次的任务！”

暖黄的烛光里，陆寒看见了宋念长而卷翘的睫毛轻颤着，红嫩微嘟的唇微笑着。

她的念念，她的小乌龟，连许个愿望都脚踏实地。