见到王东，高兴的上前说道：“王医生，我现在好多了，自从上次从医院回去之后，我一想起你的诊断，就觉得非常可乐，一个医生连男女都分不清，还在医院当医生。

我一想起你竟然说我有宫寒，可能会导致不孕不育，我就一个劲的傻笑，过了几天我才发现，我不再像之前那么忧愁了，睡眠也有了改善，这几天感觉好多了，吃饭也有了胃口，我今天专门过来对你表示感谢。”

王东心想，看来心理疾病如果加以正确引导，病人自己也能不药而愈，“往后遇事要想开一点，心胸宽阔一些，多运动运动，锻炼身体会分泌多巴芬，能让人心情快乐。”

杨光说道：“王医生，我听你的，我这人平常就是运动太少，我回去之后就去健身房锻炼身体。”

王东说道：“你错了，去健身房锻炼是锻炼四肢，不是锻炼身体，时间久了对身体无益，练的四肢发达，把气血都消耗在了四肢上面，反而对身体缺少锻炼。

我劝你去练一下太极拳，八段锦，五禽戏，易筋经等之类的运动，让身体保持柔软，而不是把身体练的僵硬，那些人虽然表面看上去孔武有力，但对身体并没有多大益处，那些练健美的，到了老年，身体一般都会出现问题。”

杨光说道：“王医生，我记住了，我回去之后，就去练习太极拳，正好我有个同学他爸就是练太极的。”