到户外钓鱼亲近大自然，已成为当今生活时尚，古往今来，痴者无数。这项运动它雅至高堂、俗入市井，小可怡情，大可养志。钓鱼爱好者队伍也已经蔚为壮观。据中国钓鱼协会不完全统计，目前我国已经远远超过九千万人。寻求人生乐趣，丰富生活色彩，垂钓青山绿水，相伴野鹤闲云，可谓人与自然亲近的最佳方式。

真令的两套渔具已买多年了，记忆中就没钓到一条鱼，已经送了一套给宁芹爸爸在家闲钓。这次内蒙古的班长回来约同学们去喝酒时在一农业大镇做局长的小胡子安排次日正好星期日去他那垂钓中心钓鱼谈心，一大帮人闲人均拍手称快，班长约定要去钓野河的鱼。为了次日中午小饮，真令决定带宁芹去一起钓并让宁芹爸爸将二套渔具均准备好饵料，以备次日使用。

有人把钓鱼归属到体育范畴，不只是因为有各种钓鱼比赛，更是因为它具有比体力、比耐力、比技术、比随机应变能力的体育特征，既然是体育，那就一定是会强身健体的。

生活在城市里的人们，即使每天“入则住墅，出则赴会”，也难免整日与水泥、电器、机械、电波、辐射为伴，加上高楼大厦和不开阔的工作空间，想呼吸点新鲜空气都难，但如果到达水边，空气中中含有大量的负离子，被人体吸入后，能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合，使血液中的含氧增多，携带的营养物质也增多，人们就会备感舒服愉快、精神饱满。有钓友总结说——要使身体好，常往水边跑，不无道理。

钓鱼其实也是一种体力活，但是它对体力强度的要求非常人性，基本是老少皆宜，上饵、抛竿、溜鱼等动作都不会达到体力的极限，也就是说不会给身体带来损害。却可以使臂肌、胸肌、腰肌、大腿小腿肌肉都得到适度的锻炼，就如做了一套广播体操，这也可能是在钓鱼队伍里常见到那些上岁数的大爷们，他们眼不花、手不抖、身板硬朗、身手敏捷、性格开朗的原因吧！

根据统一安排，就现状气候及温度群里决定早上7:00到达指定地点各自打食塘，回镇上吃早饭，8:30准时开钓，12:00收杆到酒店喝酒叙旧。小镇早餐特别忙，停车也特别难，还好这家蟹黄包，干丝，生姜和鱼汤面真的太好吃了，可能也只有这样热闹的环境才让人胃口大开，也可能是起早干活干饿的原故。到达自己打食的位置真令渔具全部收拾到位穿上鱼饵和宁芹一人一杆，刚放下一分钟宁芹大叫:“有鱼！”拎起鱼杆大呼小叫，一条中等大小的扁鱼在水面漂白，可能不大的缘故真令还没来得及拿鱼兜宁芹已提到自己脚边，在那大呼小叫的。真令赶紧帮她把鱼钓取出并把扁鱼放进备好的桶里。大河对面班长笑着说:“把鱼都吓跑了！”确实如此一直到12:00真令和宁芹都没鱼咬钓，还好邵部长出手相助送了几条扁鱼和一条十几斤的草鱼，总算没空门，还打破了宁芹钓到第一条鱼的记录。

古人形容鱼肉鲜美：“鳞细粉光鲜，开书乱眼前。透窗疑漏网，落砚似流泉“。我们现在也常说：”吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的”，这里的四条腿是指畜肉，两条腿的是指禽肉，没有腿的当然就是鱼肉了。

鱼肉中含有丰富的DHA、氨基酸和优质蛋白质，且易于机体吸收，可以提高中老年人免疫力，预防心脑血管疾病发生，促进儿童生长发育，另外鱼肉中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇含量，降低动脉硬化的发病率。

唐代诗人司空曙亦云：”钓罢归来不系船，江村月落正堪眠。纵然一夜风吹去，只在芦花浅水边”。用带回的新鲜渔获给家人做一桌超健康的美味大餐，岂不是人生一大非常快哉的乐事！钓鱼是一项陶冶身心、有益健康而且又趣味盎然的体育娱乐活动。

现在的人们生活节奏快、工作、生活压力大，精神长期处于亚健康的状态，如果你也持竿坐于水边，耳旁没有机器的轰鸣、人声的嘈杂，只有和谐的风声、波浪声和悦耳的鸟鸣。眼望浮标，心无旁骛，然后你点上香烟，俯观水面，静坐钓椅……这永久的姿势意味着等待，这等待会意味着一种饱满的空白，它会使人无比充实，中鱼瞬间会被一种欢愉的快感感染而如醉如痴，什么复杂的人际关系、什么纷争、矛盾、不愉快，统统被丢到脑后。世俗浮华的焦虑、乖戾、浮躁之气也消失在大自然中。

古人说：“静以修身，俭以养德”。说到钓鱼大部分人都会把钓鱼和修身养性联系到一起，以为钓鱼就是磨练坐功，静静的在那等待、比耐心，事实完全不是这么回事，钓鱼是一项将动与静完美结合的运动，你没看到钓鱼人垂钓时静若处子、动若脱兔么？提竿中鱼，那种让言语无法表达的快感，把我们一步步引入了一条钓鱼的“不归路”，有钓友比喻为打麻将自摸，还有的钓友诙谐比喻说：溜鱼三分钟的快感是和小三呆在一起三小时也体会不到的。纵观当今文化娱乐界，能让人积极向上的精神食粮也并不是很多。钓鱼能让你家庭和谐、身体健康、陶冶情操、心情愉悦，有啥理由还不快拿起鱼竿加入钓鱼大军里去呢！