看着美纳斯拍烂的地方，罗影无奈的摸了摸自己的头，这个时候应该怎么办好呢。

“算了，下次小心点，先把这些碎石清理干净，明天再补一下。”罗影也知道美纳斯不是故意的，这也怪他没有让美纳斯把报恩释放出来的错，就好像刚才风速狗那样，如果他没有叫风速狗的话，可能风速狗也可能会这样。

经过刚才的实验，罗影知道现在风速狗跟美纳斯都不是很适应他说的方法，不过经过这次风速狗跟美纳斯再按照罗影的方法来使用，确实能够提升体质。

至于能提升多少，那就要看一下美纳斯跟风速狗训练完一周后的结果了，至于那个回击之盾，可以一起练习的嘛。

经过这次实验，罗影肯定了自己的想法，就是那个情绪能量是一个很好东西，除了亲密度越高，伤害越高外，还能激发跟保护身体，从而进行对精灵自身的提升。

现在报恩对罗影来说不单单是招式那么简单了，而是一个能够稳定提升精灵体质的神技了。

很快风速狗跟美纳斯在能量方块液的补充下，很快的恢复了过来，不过这一次罗影带着两只精灵出了家门，弄出了一个洞，已经够麻烦了，再多一个岂不是要被家法伺候了？

想到这里，罗影打了个冷颤，整理好清洁后，他就赶紧离开了房间，在看到家里人还没回来，他拿出手机跟父母汇报了一下情况，先打好预防针，这样的话在他们最生气的时候，罗影还不在他们面前，等他训练完回来后，就不会那么生气了。

很快罗影就带着风速狗跟美纳斯来到了训练基地。

他找到了一个之前换下来的木桩，这一次风速狗跟美纳斯的目标就是这个了，一人一个。

“你们各自按照之前自己极限时间的一半来使用，这样的话应该对你们身体损害就没那么大了，应该也可以提升身体强度，然后再慢慢增强训练强度。”罗影讲道。

两只精灵都点了点头，按照罗影的安排，让情绪能量包围着身体部位然后进行攻击。

罗影看着它们造成的伤害，好像没什么提升，看来忍得越久威力越大这个想法有点错误啊。

不过威力却是不成问题 ，可能是罗影对风速狗跟美纳斯来说，亲密度已经是拉的很高了，所以此时的报恩的威力已经不是强化版的“撞击”或者“拍击”那么简单了，能够直接把木桩撞断也是轻轻松松的。

不过这也给风速狗跟美纳斯带来了一定程度的损伤，美纳斯有自我再生还有火焰宝珠带来的防御提升，一定程度上来说美纳斯还能坚持更久，提升的比风速狗更快也说不定。

“你们现在能使用几次刚才那样的报恩。”

风速狗虽然感觉自己的身体有点酸痛，不过可能是刚才喝的黄色能量方块液还没消化完的原因，所以它还能坚持几次。

美纳斯就更不用说了，它肯定比风速狗坚持的次数多。

最后风速狗不知道是不是因为美纳斯的话的原因使硬生生的使用了五次，在最后一次的时候罗影的害怕风速狗因此出现什么问题呢。

罗影马上就把风速狗收了起来，要准备去精灵医院那里检查一下情况，看看是不是结果跟他想的一样，美纳斯也一样先停下来再说。

等等等精灵医生把风速狗拿着小推车拉着风速狗出来后，也告诉了罗影一些注意事项。

只是有点训练过度，而且风速狗体内还有一种能量滋润着它的身体，所以并无大碍，如果风速狗那一股能量消失了，可能就要注意一下训练强度等等。

精灵医生说的话，无疑是给罗影打了一剂强心针，很明显罗影的方法有着很强的训练效果，至于那股能量，应该是黄色能量方块液没跑了。

“按照医生说的话，那就应该没错了，现在风速狗今天好像使用了六次，那极限应该是六次了，那每天五次好了，不太过了，还有美纳斯的话，它的极限应该比风速狗多一点，那每天七次吧，到时候美纳斯感觉还有余力的话，在加也不迟。”罗影想道。

不过按照这样训练下去的话，罗影的负担又增加了亿点点，不过训练效率也快了，说不定还能够训练回击之盾呢，但是这样的话，这两个训练的是极其消耗能量的，就算罗影的小金库还有不少钱，应该也坚持不了多久。

看了又要去赐福者论坛答题了，这一次干脆解决一个大问题反正对他来说，没有坏处。

这样一想的话，对罗影来说好像不坏啊提高精灵训练效率，只要罗影资源足够，那他的精灵就可以在短时间内快速提升了。

“这样想的话，好像也不坏啊。”罗影也想开了。

在罗影的不限制的跟精灵的补充下的一个星期后。

训练基地。

比起前一个星期，风速狗跟美纳斯的身体强度肉眼可见的提升了不少，还有在这一个星期内它们对情绪能量的掌控也提升了不少，不会再出现因为情绪能量的影响而导致对其他系能量的控制减弱的情况了。

所以罗影立刻让风速狗试验一