点下，取得了突飞猛进的进步。

“是！牧原教练！”

“首先是照井，在每天上午的基础训练继续后，下午你就跟着平川教练，学习游泳、潜水……”

有着结城哲也的模板成长加持的照井阳太，最强的优势在于精神力，只要精神力足够强大，那么照井阳太的成长速度就不会停滞，所以照井阳太需要的是不断的打磨自己的精神力。

而打磨精神力，最好的办法，就是不断挑战自己极限，无论是生理的极限、还是精神的极限。

让照井阳太挑战大海，就是牧原启司暂时想出的训练方向。

“是，牧原教练！”对于牧原启司想要的训练计划，照井阳太可不会有着任何的犹豫。

不过，第一次见到这种训练方式的桃城武两人，眼中则是露出了诧异的神情，海泳也算是训练么？

游泳和网球，怎么看都是两种毫不相关的项目吧？

“然后是深司和森辰……”将照井阳太交给了平川教练后，牧原启司将自己的目光放在了伊武深司两人的身上。

“我和岩间教练，在网上找了大量的比赛录像，从今天开始，你们两个人就就好好的看这些比赛录像！”

“合宿结束之前，我要你们将这些比赛录像全部看完！”牧原启司认真的说道。

“另外，我要你们，每看一场比赛录像，都给做出写一篇详细的比赛笔记。包括，但不限于选手每一回合使用的回击方式、球型、运动轨迹……”

“我和岩间教练会每天给你们批阅打分，如果不合格的话，哼哼……”

“看比赛录像？”桃城武两人更加的迷糊了。

不过，至少看比赛录像和网球的关系，总比游泳和网球来得大，可是比赛笔记又是什么鬼，而且还要打分？