的深蹲极限175公斤，卧推100公斤，现在就再增加这么多！

【叮！收到宿主指令，转化1个自由点为力量属性点，宿主力量属性增加1点，达到16.3】

李龙顿时感应到，四肢、腰腹、背部等骨骼肌，在发生着巨大的变化，肌肉纤维变得更加粗壮有力。

他原本因为剧烈长跑，而溶解的部分肌肉，重新被新生和增粗的肌肉弥补回来。

“速度属性点给我增加0.6个属性点，凑个整数！”

李龙看着自己的个人页面中，六大属性的数据，再次对系统道。

【叮！收到宿主指令，转化0.6个自由点为速度属性点，宿主速度属性增加0.6点，达到16点】

还剩3.4点。

耐力也是核心。

尤其是这一次，让李龙差点累死，他怕等会儿自由点用完了，他准备直接将这耐力属性点拉满！

正好，他也想看看，属性点达到20点之后，身体会有什么不一样的改变。

“系统，再给我将耐力属性增加1.3点！”

【叮！收到宿主指令，转化1.3个自由点为耐力属性点，宿主耐力属性增加1.3点，达到20点】

李龙因为剧烈长跑之后，此时依旧有些火辣辣和疼痛的肺部和心脏，顿时变得神清气爽。

他能清晰地感觉到，自己的心肺功能，还有全身的肌肉细胞，再经历着一场史无前例的疯狂蜕变！

正在他惊喜和好奇之中，系统声音自主响起：【叮！恭喜宿主，耐力属性点达到20点，触发体质提升机制功能，开始提升宿主体质，提升中——】

咳咳~

李龙突然嗓子一痒，开始剧烈咳嗽起来。

一口痰涌上喉咙，他一口吐下山。

在篝火的火光中，他分明看到，这根本不是什么痰，而是一口带着乌黑色泽的淤血和一些残渣！

他没有感冒，自然没有痰，这也不是痰，而是刚才心肺太过劳累，在肺部形成的暗伤！

此时李龙年轻力壮，并不影响。

等他年老体衰之后，就会转化为肺气肿、肺水肿之类的病。

幸亏此时，随着耐力导致的心肺功能，还有综合体质的提升，让他提前解决了这个病根！

李龙还感觉到，这体质的提升，是彻底地对全身内外，尤其是五脏六腑的一种升华和改变！

身体六大属性，除了耐力能提升心肺功能外，其余的几大属性，都是对筋骨肌肉的增强，而忽略了内部。

即使是耐力提升的心肺功能，也停留在表面，只是让心肺呼吸功能更强，而不是让心脏和肺部变强！

此时，体质的提升，让李龙心肝脾肺肾、大小肠膀胱胰腺胆囊等所有内脏，都在发生改变。

“果然如此，只要属性点超过20点，就能彻底将体质提升起来，向着超越常人的境界迈进！”

“也就是说，从现在开始，我已经算是一个超人了！”