这时候，教官说道：“现在，所有人领取一件防弹衣穿在身上，然后跑上25圈，30秒时间穿防弹衣”，吴小果一听虽然十分的不高兴，但是既然来到了这里还是去防弹衣领取了穿上，看了一下周围的同学都已经穿戴好了，就听到教官说了开始。顿时所有人都跑了出去，400米的跑道25圈就是10公里，所以吴小果一开始跑的也不是很快，要慢慢的加速，让身体慢慢适应这个有氧运动，但是当教练开启了一个什么装置后，跑在前面的托马斯开始了抱怨，吴小果一猜就知道教官肯定是使用了什么方法把大家的能力给封印了。

伴随着大家的叫喊声和呼哧呼哧的喘气声大家终于跑完了十公里，吴小果也是累的够呛，保持好自己的速度既不是最快回来的，也不是最晚回来的，保持在了中间左右，但是这是真的很难受，因为吴小果以前在学校最多只跑过3千米，第一次跑能跑下来已经很不错了，等大家缓了一下气的功夫，教官不知道从哪里找来了一大桶水，并且要求每个人都要喝，本来就是非常脱水的十公里，同学们听到可以喝水，那自然是蜂拥而上，结果第一个人喝完之后，大叫了一声，“卧槽，居然是盐水”，这时教官说喝，每个人都必须喝上一大碗。

喝完水后，教官说道：“今天的训练才刚刚开始，而且你们以后每天都会接受更严酷的训练，有没有想打退堂鼓的”，来这里的人都是被挑选过来的，自然不会有人放弃，见众人都说没有反而还情绪高涨，三位教官跑到一边窃窃私语了一会，回来的时候陈乐带回来十二块手表，给了他们一人一块，说道：“这个表呢戴上之后大家是取不下来的，他的功效很简单，可以让我知道你们的位置，同时还可以随时监测同学们的身体状态，更重要的一点就是可以让你们不能使用能力，我知道你们当中有些人已经觉醒了能力，但是第一年你们只有身体素质上的训练，所以好好享受吧，对了送你们一句话，生活就像被强奸，既然不能反抗，那就享受就好了”。

听到教官这句话后，大家都笑了起来，“笑什么笑，是不是还没跑够”，突然传来陈教官的声音，使大伙都不敢出声，现在距离吃饭还很早，接下来的训练是上肢力量训练，同学们那就让我们开始吧。

吴小果吃饭的时候用筷子夹菜的手都不听使唤了，旁边的上官耀阳都看不下去了说，“我说你要抖到什么时候，抖得我眼睛都快花了”，这时候吴小果说：“我看你也好不到那里去”，这时坐在旁边的女生都笑了，吴小果转头一看，正是今天问有没有化妆品的那个女孩，那女孩也很主动的介绍到自己：“我叫爱丽丝，是个精灵族的哦”，吴小果看看爱丽丝的耳朵难怪，“我们精灵族的人都很擅长治疗魔法，但是被封印了，用不出来能力，所以帮助不了你们”，众人就在这种情况下吃完了这一顿饭。出来个别身体素质特别好的还比较好之外，其他的人也和吴小果情况差不多。

很快到了傍晚，再次听到集合的哨音，很快人便集合齐了，陈教官先是问了大家吃的好不好，有没有因为手抖没吃进去饭的，然后就是一番官话客套话，然后就开始进入了正题，“今天晚上呢给大家学习一些理论，和一些基础知识”然后就是明确了每天的课表，早上6点起床而后参加早操十公里，7点半吃早餐，八点开始早上的训练分别是冷兵器练习和徒手实战，十二点吃中午饭，下午1点开始就是一下午的体能训练，六点吃饭，7点集合进行理论学习，理论学习完毕呢就是大家的休息时间了，对了还有没有什么想问的？

这时候谁还敢问问题，那不就是找操练嘛，就这样吴小果开始了自己的人生，躺在床上很快便睡了过去，主要还是因为太累了，很快便来到了第二天，很快便来到了正式传授徒手实战课了，张教官开始介绍起了人体关节包括各种脆弱和致命的地方，张教官其实是一个功夫十分了得的人，各种擒拿，搏击，散打，截拳道都不在话下，更可怕的是听说张教官是一个只凭肉身便能和熊近身搏斗的人，这让吴小果十分的憧憬于向往，而黄金泉呢更是一个冷兵器大师，十八般兵器样样精通，然后吴小果就开始了属于他新训生活。

时间过得很快，一转眼就一个多月过去了，吴小果明显的感觉到了自己的变化，本来有些虚胖的他现在身材也变得匀称，来到这里训练的人都能感觉得到自己的提升，当然这一个月更多的是体能训练，另外两种大部分还在讲解和教学阶段，就像今天黄教官叫他们每人选择一下自己认为趁手的武器，很快就轮到吴小果进行选择了，当时看着岱岳那拿刀的样子感觉就非常的帅，于是选择了一把直刀，而托马斯选的就比较符合他的形象了，一身爆炸性的腱子肉，配上那两米多高的身材，选择了一把大锤，另外的人有的选择长剑的有选择太刀的还有选择西洋剑的反正都有自己的选择，爱丽丝选择了一把匕首，上官耀阳选择了一把长剑。很快大家都选择完毕了。

第一次接受这方面的训练，吴小果一下子还笨手笨脚的，而且黄教官的能力居然是分身，可以一次性分成12个人，分别对不同的人进行训练，吴小果练的刀实在是有点不堪入目，