大元，平安县，百药堂。

咚咚咚。

周鸣左手固定石臼，右手握着短小的药杵，正在一上一下地捣药。

石块状的药物被捣碎。

他穿越前是一名享受996福报的打工仔，睡了一觉后就来到这个武道乱世。

没想到穿越后成为一名百药堂的药童，专门负责捣药，工作时间更长了。

狭窄的工房内，有数十名和他一样的捣药人。

即使手臂发酸，额头冒出黄豆大的汗珠，也没有人敢休息片刻。

因为对他们来说，这个职位很珍贵。

周鸣叹气，在百药堂中，药童只管吃住，月钱则是休想，一分都没有。

每日卯初便要开工，一直到酉初才能休息。

没有律法的约束，自然疯狂地压榨。

但外面兵荒马乱，强盗土匪占山为王，动辄砍头杀人，而且听说还有恐怖的妖魔鬼怪在肆虐，杀人如杀鸡。

朝夕不保，命如草芥，不会武功便会被人轻易拿捏。

这百药堂，算是一块和平的安居之所。

姓名：周鸣

寿命：20/50（剩余30年）

根骨：1.0（一窍不通）

武功：无

装备：无

周鸣看见他的属性面板上，根骨只有可怜的一个“1”字，被评价为一窍不通，不由唉了一声。

这个世界是有武功的，练武者力大如牛，身轻如燕，强者一拳裂石崩山。

但他一直没有接触到修炼武功的机会。

中午，开饭时间。

周鸣和许多药童挤在一起，拿着一碗糟糠的米饭，菜只有两根青菜和豆芽，一点油水都没有。

反观正式学徒那边，一人一碗白白净净的大米饭，碗里还有一大块肉，老远便能闻着肉香味。

尽管嘴里淡出鸟来了，但周鸣只能默不作声地干完手里的饭。

因为吃饭慢了，耽误了开工，要被扣分受罚。

至于午休时间？

不可能的，吃完饭就要抓紧干活。

午休是正式学徒才能享受的。

下午，继续捣药。

过了几个时辰，临近太阳下山时，一名身穿青袍的监工出现。

他背上纹有一个大大的“药”字，腰间挂着一个青囊，是正式学徒的标志。

“今天手里的活都快点干完，一个时辰后，陈药师免费给你们讲课。”他大声道。

周鸣羡慕地看过去，正式学徒不仅每月有一两银子，每月有三天的休息时间，而且还能跟随药师学习医术，甚至学习传承的武功心法。

这名正式学徒说话中气十足，一呼一吸间有某种奇特的规律，显然有武功在身。

“一定要成为正式学徒，找机会练武强大自身，这样才不会任人宰割。”

可一想到自己一窍不通的根骨，周鸣无奈地叹气，不说那些要求奇高的神功绝学，恐怕连普通的功法他都难以学会。

何时才是出头之日啊。

周鸣看向他正对面的捣药人，两鬓已经发白，据说在这里捣了大半辈子。

难道自己也要捣一辈子。

周鸣摇了摇头，就这样直接放弃，他实在不甘心，无论如何起码要试一试。

不试一试，谁能知道真正的结果。

一个时辰后，太阳已经下山。

“听说这次讲课的陈药师，传的是养生功法，没有一点杀伤力。”

“那你们去吗？”

“反正我不去，捣一天已经够累了，腰酸背痛的，我要回去躺下休息。”

前往讲课殿的路上，周鸣听见几名药童的对话，心中有些感慨。

好比工作学习了一整天的人，晚上回到家中，都想躺在沙发上休息玩手机。

能坚持去运动锻炼的人，终究是少数。

零零散散的人进入讲课殿，上方的陈药师闭目养神，等待时辰到来。

陈药师睁开双目，见总共只有二三十人，轻轻叹了口气。

世人多爱练杀伐之术，威力越强越好。

但他这养生功夫一来见效缓慢，二来威力弱小，修习的人少倒在他的意料之中，他免费来讲课正是为了多发掘一些苗子。

不过他的养生功夫也有优点，便是粗浅易懂，哪怕是愚笨如猪之人，只要坚持练习也能够入门。

“今日，我传你们一套功法，名为八段锦。”陈药师道，“八段锦乃上古时代创造的导引之术，伸展身体，活动关节，练成后可延年益寿。

曾有一名老人，坚持练习八段锦几十年，风吹不动，雨打不停，到一百岁的高龄走路都不用拄拐杖，健步如飞。”

“这八段锦有一套完整导引身体的动作，共有八种动作，现在我示范前两种动作，注意看。”

陈药师在空地上开始示范，先是臀部微微下沉，双手