完确认，一阵剧烈的疼痛袭来，手臂和腿部肌肉疼痛感较为强烈，犹如被子弹蚁咬过一样，背部和腹部疼痛稍微好一点。

今天训练的内容都比较简单，这种疼痛还是能忍受的，不然刘德就差点喊出声了，被约翰他们听到的话就不太好解释，这种情况还是很诡异的。

忍了半分钟左右，一阵舒爽感又让刘德差点呻吟出声，吓得连忙闭住嘴。

这阵舒爽过去后，刘德又觉得自己行了，再去训练一天都没问题。

了解到电疗的作用，确实可以保护训练后身体不受暗伤，哪些地方训练的多生物电就多，疼痛感就强烈。

刘德就想着以后还是不能过度训练，不然就算有这个电疗功能，也会因为疼痛而晕过去，那就不好了。

不过电疗过后身体确实不酸痛了，但是精神瞬间萎靡。

作为一个十八九岁的大小伙子，一般晚上都休息得挺晚，结果电疗后，就觉得困意涌来，迷迷糊糊中刘德睡了过去。

在梦中还在想着虚拟训练室，今天初次体验起码还是不错的，了解了训练室的核心功能，上传模拟资源，生成参照模板和电疗。

就是不知道后面怎么获得上传次数，这次只是首次使用的新手奖励，希望以后获取次数不要太难。

刘德想着这些有的没的，慢慢地睡了过去。

睡着的刘德没注意的是，电疗的强烈刺激过去后，还有微弱的生物电流在全身肌肉之间流动，有的时候会深入到骨头里，让全身的肌肉细胞和骨髓都产生新的细胞，提高其强度。

不过电流太微弱了，以至于刘德自己都感受不到。