接下来的时间，其余队员继续进行跑位训练。

约翰在另一块训练场地陪一名前锋训练进攻技术，不过还是被虐了很多个。

约翰毕竟也只是野球场上的高手，连最顶级的一波也算不上。

很多防守动作在正式比赛中都是犯规动作，导致约翰也缩手缩脚放不开。

陪练效果不太好，估计等之前的陪练伤情好了，就要换下去。

离训练场不远的一个小角落，刘德正在被一位胡子都有些白的詹姆斯助教，手把手的教导基本动作，诸如运球，投篮，防守脚步等。

此时的刘德看着脑海中的虚拟训练室，准备试试模拟训练，结果硕大的红色错误提示“未找到模拟资源，请上传资源。”

红色提示刚消失，紧跟着另外的提示框出现。

“由于宿主首次使用，赠送一次上传模拟资源机会，还请珍惜！”

然后左上角就有一个红色的圆形图标1，刘德稍微思考了下就明白了，这个训练室需要录像作为参照物，需要上传模拟资源。

詹姆斯只是简单将各个基本动作姿势，技巧等讲述一遍，然后亲自示范演示一下，这些基本动作主要还是得刘德自己训练，在漂亮国这边从小都已经学过。

刘德在脑海中点击红色图标，然后就发现图标消失，同时眼睛变成了类似摄像机的功能，看到的东西就和录像一样。

立马回过神来，紧盯着詹姆斯助教的动作，不放过任何一个细节。

等詹姆斯演示完成后，脑海中的录像素材时间已经差不多一个小时了，刘德赶紧上传模拟资源，并对老助教表示感谢。

詹姆斯指导演示完，就去看跑位训练去了，教导刘德只是额外工作，惜才而已。

况且就刘德这样的身体素质整个漂亮国肯定还是有不少的，像老助教这样的年龄不知道看过多少天赋异禀的年轻人，能够登上NCAA的有多少，更何况是NBA的，所以也只是做个启蒙而已。

上传成功的模拟资源，训练室还在进行处理。

老助教的身体素质，动作习惯都是以自己为主的，肯定不符合刘德的动作习惯。

这个虚拟训练室就会自动将模拟资源的动作重新剪辑，以宿主的身体素质动作习惯进行模拟，生成最终的参照模板。

等到最终的参照模板生成，看着训练场上方最中心的大屏，刘德拿着球，照着大屏上3D的参照模板进行训练。

可以放大细节，如运球时手掌怎么拍，投篮时手臂手肘手腕的姿势等等各种细节满满，让刘德大感新奇。

在现实中参照着练习篮球基本功，慢慢地对比着参照模板，调整自己的手势，动作等。

不过这种调整倒是让一旁时不时关注一下这边詹姆斯助教感到意外。

这还是第一次看到一个初学篮球的人，竟然可以根据自己的身体条件，调整技术动作。

之前大多数球员都是经过多年的训练，慢慢地通过自己及一些老师的指导才能够修正。

老助教这时突然感觉刘德确实天赋满满，不过还得看看毅力怎么样，毕竟能否坚持下去也是成功的关键因素。

刘德慢慢的摸索着基本动作，一点点的修正和参照模板间的区别。

突然脑海中训练室的一面墙上竟然出现了一个进度条显示1/100，就和游戏中的经验条类似，目前还不知道具体什么意思。

不过也没在意，以为就是熟悉程度的量化显示。

这时刘德将终于将投篮动作的姿势摆的和参照模板一点不差，进度条突然前进一大截达到了10/100。

看着突然前进一大截的进度条，刘德明白过来，这个应该是动作完成度的量化显示。

如果全部完成并相似度一样的话，才能将进度条填满。

这时刘德又想到另外的问题。

“不知道进度条满的话，训练室会出现什么变化？”

不过暂时也不是考虑这个的时候，还是老老实实将基本动作练到满级再说，其余的都是之后的事情。

刘德就放下其他乱七八糟心思，一个人独自在角落里练习着基本动作，享受着进度条一点点往前移动的满足感，感觉在打游戏一样。

上午的训练结束，下午没有安排训练任务。

校队队员都各自离开，约翰也因为下午有课就不过来陪练，中午约翰带着刘德去食堂凑合一顿也离开了。

刘德因为还没开学，也没什么事情，就继续回训练馆练习基本动作。

这时训练馆基本已经没人，刘德想试试上午的动作有什么效果没有。

尝试运球结果好几次运球砸到脚上，尝试投篮用着标准的投篮姿势不是投三不沾就是投过桥了，碰到篮筐都少。

让刘德一阵气闷，觉得自己是不是不适合打篮球，用不用换一个体育运动，不过考虑一下其他运动也不太合适他这个身高。

还是老老实实的打篮球吧，而