力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、协调性

以上六项均是身体素质的提升内容，三个月，提升百分之三十

这还不如让池遥遥现在就去死，最起码还能轻松些

“遥遥，你可以的。”

无事一身轻的时未笑着给池遥遥加油鼓励，还温柔的给池遥遥额上来了个甜甜的么么哒

池遥遥突然就觉得，她还可以撑一会儿，现在死会有遗憾，好死不如赖活着

看池遥遥没那么抵触了，时未这才拿出一叠计划表，从每个小时要做什么运动细致到每餐只能吃什么，事无巨细，密密麻麻三个月，一天不多一天不少

“我这昨天得的消息，你今天就把表做好了？”

“嗯，我总不能让你等久了，我的能力遥遥可以放心。”

呵呵，池遥遥可还真是‘放心’的想哭

“我一个女配，一个花瓶，为什么要学这些！”

池遥遥还想挣扎

“好的身体才能陪我长长久久，你不想跟我永远在一起吗？”

时未一点点靠近池遥遥，深情无限的望着池遥遥

“你想想，等你身体素质上来了，再来个渣男，你就可以自己动手，打的他满地找牙。”

话虽没错，美色也很诱人，可池遥遥却不明白

为什么要来个渣男？好男人他不香？为什么要自己动手？保镖养着是为了好看的吗？

池遥遥的心里话让时未都觉得挺有道理

可世上不讲道理的事多了去了，不是吗？

池遥遥被时未丢进了一家高级私人健身馆，负责训练池遥遥的是个金发碧眼的肌肉美人

从最基本的跑步开始，到后面的瑜伽、拳击、柔道......

一套下来池遥遥连哭的力气都没有，特别是那些兔子都不吃的健身餐让她满脑子都是冰淇淋蛋糕跟烤鸭...

二天下来，整体提升百分之零点一

然后池遥遥死活不愿再去了

“万事开头难，遥遥，你要相信自己，坚持下去，之后提升会越来越快的。”

时未努力动员，这次池遥遥是吃了秤砣铁了心，任时未说破嘴皮也不挪一步

没办法，时未只能直接将人扛去了健身馆

“放开我！我不要去！我还想好好活着！！！”

池遥遥努力挣扎，在时未肩上扭动拍打，像条蛆...

见美人受钳制，自然有热心男士出面解围，在这健身馆里，最不缺的就是力量感爆棚，且还颇为自恋的男人了

“这位先生，请你立刻将这位女士放下来，你这种强迫女士的行为只会让我们瞧不起你！”

一位穿着黑色背心的男人出手拦住了时未的路

被池遥遥将耐心消耗的七七八八，时未也没了好脸色

“让开！”

听到有人为自己说话，池遥遥反倒来了劲

“救我救我救救我！”

被漂亮女士如此求救，男人的正义感爆发，身子一动不动

“先生，我想你是没听懂我的意思，我再跟你说最后一遍，请立刻...”

“你是自己让开，还是要我动手？”

“我...”

“我已经给你机会了，是你自己没珍惜。”

“你...”

“啊！......”

也就一脚的事，那看着很结实的黑背心轻易的被时未踹飞了，连出手的机会都没有

周围看热闹的几个男人纷纷散开，自觉给时未让开一条路

这种人狠话不多的角色他们是没胆子惹的

肌肉美人听到动静跑了出来，欣喜的将眼神停留在时未的脸上，她担心道

“时先生，发生什么事了？你有没有受伤？”

时未径直将人扛进了训练室，简单的回了一句

“没有。”

“下次你让池小姐自己来就可以了，不用这么送过来的。”

时未的回复让肌肉美人喜笑颜开，她就跟看不到池遥遥脸上的不情愿跟挣扎般，自顾自的说着

“池遥遥悟性很不错，我相信假以时日她身体一定会变得跟我一样优秀健康。”

听到这话，池遥遥看了眼肌肉美人那遮不住的肱二头肌，她疯狂的摇头拒绝

不，她不要，她对现在的自己很满意，不想改变，请放过她

时未将池遥遥的心里话看的明明白白，脸上却故作不知

“那就有劳了。”

说完将池遥遥往地上一放准备告辞

求生欲极强的池遥遥眼疾手快一把抱住时未的大腿打死不撒手

“不，我不要在这，我想回家！”

肌肉美人最是看不得池遥遥这死缠烂打的模样，立刻上前去拉池遥遥

池遥遥也是潜力爆发，跟焊在时未腿上似的，肌肉美人一时半会儿还拉不开她