时光在努力中会过得很快，因为我们都全身心投入有意义的事情。

聚音爆裂弹！轰！轰！体育馆的包间里面不时传出一阵阵响声。

今天是2014年9月1日，此刻布政思收回刚才发动攻击的双手。

布政思眼前是力量测试机，但此刻已经机器面前的垫子已经被打得凹陷下去了。

啪～呼呼～训练完的布政思虚脱一样躺在地上。

我也有一些事情要做，方法已经教你了接下来就你自己的努力了，对了！不要让自己太累了，也要适当休息一下。在记忆里的陈铭洋转身离开说道。

而陈铭洋给布政思制定的训练计划第一是用能力打击力量测试机器的力量破坏力训练、第二是不用能力负重50斤情况下跑步跑3公里、第三是躲避棒球发射机的敏捷训练、而最后就是在静音环境和吵闹环境下的控制能量训练。

安静的包间里布政思一个人躺着，面对着眼前琳琅满目的机器，他看着自己的双手，又坐起来转头看向地面，那里坐落着无数支离破碎的气球碎片以及石头碎片。

眼前的一切不禁让他陷入沉思：“每天都是两倍以上的超额完成效果还不错，而现在力量绝对是够了，全力一击绝对可以打破石头，但……控力。”

啊！好吵啊！可恶啊！噪音的跳动和摩擦十分不规律，而且强行转化的话还不如直接用自己创造的声音呢？好安静……咚咚咚～这个是心脏的声音……可恶！身体自然的声音转化为力量也很麻烦。这是他在控能训练时噪音与静音的失败，而这些场面不断浮现在布政思脑海里。

是否能控能是成为高手的必备条件，也是所有强者必须修炼的基本功。陈铭洋的话一次又一次的回荡

而布政思想到自己控能方面不行就相当于要命，他立刻静下心来冥想感受着自己身体。

青绿色的光芒不断在布政思身边浮现，布政思感受着自己身体的变化。

他能明显感觉到自己的身体素质变得更加强大了，如今的他在这几乎20天的训练里不断变强，能量等级已经从原来的0.6级到达了0.7级。

换句话说他现在的身体素质情况在自然界里也是数一数二的。（除了能力者与暗噬兽外）

而且在多次的训练中自己也总结反思了一些失败经验。

布政思心里思索着失败的原因道：“嗯～之前的感觉就是这样……一种不适应感，无论是外界的声音还是自己身体的声音，和自己能力产生的能量不匹对，甚至说是冲突。”

对了！布政思灵机一动的想到：“而布政思自己试着去适应身体与外界声音的能量，调整自己的能量频率去适应那股能量。”

布政思想先试试看自己能不能实现小分贝的能量控制。

想着自己伸出双手，然后把左手的大拇指放到中指，突然迅速摩擦！

啪～布政思左手打出了一个响指，而响指的声音能量迅速向四周扩散。

而布政思聚精会神在声音发出的一瞬间，控制自己的右手汇聚能量，然后调整自己右手能量的频率与响指一样，同时开始吸收响指的能量。

声音扩散的声音以及音量减少了，只看见布政思右手的青绿色光芒变得跳动了一下，然后光芒增强了一些。

嗯～呼！太好了！成功了！布政思开心的欢呼道。

他激动万分心里想到：“果然如此，只要把自己的能量达到外界声音与身体自发的声音一样，这样自己就可以吸收声音的能量了！”

想到这里布政思妖精加大能量的聚集，他看了看自己成功的右手，然后他似乎忘记了劳累直接走向噪音训练室里面。

轰！轰！低音炮与高音交替下不一样的能量频率在布政思的耳边回荡。

原本高分贝加上这种交替音普通人听到就像刀子划玻璃一样，让人抓狂发疯无法忍受。

而现在布政思竟然可以静下心来，因为他控制自己的能力，让自己身体逐步适应声音能量的频率，此刻嘈杂抓狂的噪音在布政思耳朵里形同虚设，如此折磨的环境下布政思笑了笑，因为这正是他的天堂啊！

经过了10多分钟的吸收，一瞬间！布政思睁开了双眼，然后将身体适应吸收的噪音能量汇聚，能量爆发出青绿色的光芒传递到右手。

哇！布政思不禁发出感叹，因为当他把能量传导到自己手时他从没有感受到过的强大。

这股能量甚至超过了自己之前的极限，布政思的手控制能量时竟然不自觉的颤抖。

而能量这次汇聚的能量十分的狂躁，如同烧开的水光芒像水泡一样不断跳动。

能量狂暴一直在加速，仿佛要爆炸一般，布政思努力的在控制，但是效果甚微。

布政思感受到自己支撑不了多久了，明白了自己目前无法完全控制这么强大的能量。

此刻布政思只有一个念头那就是快点释放出来，不然自己的右手可能要废！

随后布政思迅速向力量测试机跑去，面