道：“那可以像韩城那样吗？”

韩城是个很有名的健身教练，大家自然知道他身上的肌肉是什么样的。

毕竟韩城最出名的就是他身上那健壮的四肢，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，优美的肌肉线条。

尤其是他那紧实地八块腹肌，可是很多男人的最爱！

司老师从后面探出头来：“子申，像韩城可能比较困难，但你可以先向你肖哥学习。”

听司老师说完，孟子申又眼巴巴地望着肖默：“肖哥，那你是怎么做到的？”

肖默擦了擦汗道：“也没多难，只要坚持锻炼就好了！”

孟子申：“那我明天就开始跟肖哥跑，争取早日达到肖哥那个效果！”

肖默放下毛巾，拍了拍孟子申的肩膀：“那你早上要早点起来，而且要坚持住才行！”

孟子申坚定地点点头：“我会的！”

肖默跟司老师和石老师打了个招呼，回房换衣服去了。

吃完早饭，下了许久的阴雨天气逐渐放晴，趁着今天天气不错，众人商议去山上萝卜地看看。

收拾一番，司老师就带着肖默和孟子申去了山上的萝卜地里，要把昨天欠下的债务偿还完。

听说明天下午，就会有客人来，到时可能会有更多的萝卜要用，而且他们今天的饭菜还没有着落呢？

所以打算多屯一点，明天也就没那么受累了。

萝卜地在房子背后的山上。

绕过旁边潺潺的溪水，顺着弯延的羊肠小道，在山路上往上爬了渐20分钟，终于在半山腰看见了自家的萝人地！