它藏于人体的每一处，每一个细胞之内，与灵力互不冲突。

如此，他就是踏入了炼体的第一步，淬体期。

体修的进境与仙修不同。

仙修只需要吸纳天地灵气，突破自身枷锁。

体修则是需要淬体，不断的利用各种精华激发体内真炁，再将其吸收，以此才能提升境界。

精华，天地万物皆有精华。体修最简单、最直接的获得精华的方法就是，吃！

无论是人间俗物，还是天材地宝，甚至法宝法器，都能吃！

唯一的限制就是你自身，自身身体强度不够，强行吃下高阶的东西，可能就会爆体而亡。

体修还有一种获得精华的方法，那就是吐纳。

在不同的地方，不同的时间进行吐纳，体修就有机会得到不同的精华。

这有点像仙修的悟道，能否获得精华、获得的精华多少，就全看你自己的悟性了。

如夜晚阴雨天吐纳，灵气浓郁之地，仔细感悟，就有机会得到玄月真精。

如艳阳天吐纳，灵气浓郁之地，就有机会获得九阳真华。

当然，这些都是稀有精华，并不是那么容易获取的。

这么说吧，这两种精华在游戏里的概率只有0.4%。

其难度可见一斑，就算游戏成为了现实，也不妨碍这两种精华的获取难度。

这么看来，体修少，是有原因的。