转发的凌锋口述胎息功心法！

就在一个多小时之前，他们便是简单练了十几分钟吐纳，加上凌锋给他们服用的药液，便迅速提升了体能。

虽然个把小时过去，他们临时提升的体能快要耗尽了，但是接下来该怎么办已经很清楚了。

至于毅力，这玩意儿是个玄乎的东西。

人跟人的确有不同，有的人天生意志坚定，有的人则是薄弱一些。

不过就算是意志力强一些的人，若是面对看不到效果的事情，也会很容易放弃甚至绝望。这也是顶尖运动员和武术家都是少数人之中的极少数。

因为那需要太长时间的积累，甚至大概率坚持下来也照样比不上别人。

然而有凌锋的加持，那就完全不同了。

至少，此刻他们一个个的都迫不及待起来。就连原本只是过来搭把手，从没练过的苟胜，都激动地搓起了手。

很快，凌锋让众人散去，一个眼神便带着兰正德跟兰雨儿来到了上次的小型传送阵。

嗖地一下，众人已经熟悉了那种魔幻般的传送，直接来到了灵山圣地的院子里。

到了这里兰家父女才明白过来，之前搬运的药材到了那里。原来都已经堆积在了神鼎跟前！

随即凌锋掌心颤动灵息！

滋滋滋！

滋滋滋！

顿时一麻袋药材就发出哔哔啵啵的声音，包装的蛇皮袋也好似穿越了时空似的，迅速腐朽脆裂。

几乎是瞬间的事情，一麻袋药材就在兰家父女眼前，变成了一团好似清澈水球般的形状，被凌锋丢入了神鼎。