这几天我们又都进行了各种类型的体能训练，包括长跑，包括虫子投篮，包括各种各样的体能训练，虽然说我们没有得到一个很大的提升，但是说实话，所有人的体能都得到了一很大的进步，从这开始我们5km下来，所有人都是瘫倒在地，到现在基本上大多数人在5km结束的时候都不至于说再次瘫倒在地，而是可以面部改色心不跳的来到终点。同时我们的5km速度也得到了很大提升。就是冲刺投篮这一项上，虽然说实话，投篮命中率还不是特别的高，但是经过这么几天的练习，所有人在这项训练中都得到了很大的提升，大家的命中率在冲刺回来之后的命中率都得到了很大的提升，这也是比较长足的进步吧。

时间很快，来到比赛这一天。所有人走进球馆看到飞马队已经在现场开始进行训练了，在训练中我们就发现他们的速度真的很快，因为他们在无论是上篮，投篮还是半场冲刺练习的时候，那速度真的是可以说是联盟顶级的，甚至包括青龙队，甚至一些其他顶级联盟的球队，我想在速度上他们也是完全跟不上飞马队的。我看到他们有个比较大的缺点，就是投篮的稳定性确实差了很多，这也可能是因为他们的种族天赋的问题吧。我就这样的速度，全场跑下来，很多球队都直接被拖垮了，就算是上半场被领先很多分，在最后一节就依靠他们的速度和体能。就这种命中率虽然不高，但也有30~40左右的命中率，在第四节把你反超甚至打垮都是很有机会的。

随后教练召集我们所有人说道，“大家也看到了。这是飞马队，他们的速度，我想大家刚刚也从他们的训练当中也见识到了，所以我们需要做的就是在速度上不至于完全被对方压制，同时我们要提升我们的投篮命中率，既然我们速度跟不上他们，那么我们的命中率就要足够高，同时我们的防守也要足够顽强，足够强悍来压制他们速度。虽然我不会使用从头到尾的全场紧逼，但是适当的时候，大家要利用全场紧闭来延误对方的速度，从而给其他队员制造更多的机会，这次我们的全场紧逼和贴身防守不是为了抢断他的球，而是为了延误他们的速度，给其他队员落位回防。争取更多的时间。就是大家一定要注意自己的投篮，除了出手速度要快以外，准机会要敢于出手。接下来比赛就交给你们了。”

随着裁判的哨声响起，比赛正式开始。一开场跳球阶段我们还是很有优势的，毕竟我们的身高优势是比对方强很多的跳球阶段我方拿到篮球。

我接过篮球，失去所有球员，立马回访对方球员直接上来对我做贴身紧逼防守，同时另一个群员想要过来断球，但是我利用自己的背后运球和快慢步的变换过掉对方之后准备直插篮下，首先撕开对方的防守，但是对方的速度真的很快，完全很难完全摆脱掉对方，我只能无奈把球传了出去，随后对方对持球人也是进行了贴身。紧逼防守，这时候我做了一个反跑，拿到球剑之后把篮球调给内线，拿到球权之后，我方中锋战友很好的优势，所以运了一步直接小P勾手，篮球命中。

对方发底线球，我们直接进行原地防守，这时候对方球员直接把球传到了前场，紧接着对方直接利用自己的速度优势直插篮下，由于我方还没有完全退房，有一些退房的球员也没有完全落稳位，被对方直接打了一个快速反击。

随后我方发底线球，我接过篮球之后，肆意所有球员立马回到自己的半场，我接球快速向前推进来到半场面对对方的紧逼防守，一个背后运球晃开对方之后突然向左变相，对方被我牵扯的向左滑动变动重心，我直接一个向右急转。甩掉对方之后把球传给了内线，内线再次接到篮球之后，同样的位置利用同样的小高手再次打中。

对方发底线球，直接对方接过篮球之后快速向前推进，我也是，虽然我的速度也是挺快的，但我奈何在对方面前可以这么说，也只是小儿科，但我还是拼尽全力去紧跟着对方，对方身后切断篮球，但是奈何对方的速度上占有更好的优势，直接对方快速撒向蓝厂，把球快速出给了45度角球员，后者接到篮球之后快速调给内线，奈何内线我方优势更具明显，对方完全打不动我方内线只能把球调回外线，这时我从后方突然杀出，在空中截下篮球，结下篮球之后，我快速向前推进，方由于速度优势明显，紧紧的跟着我，我直接来到篮下享用速度的变换过掉对方上，但是奈何对方两名球员过来报价，我无奈只能退回三分线外重新组织阵地进攻。我把球传给了鼎湖球员，然后在鼎湖球员身后做了一个交叉跑动。再次拿到球权之后，把球传给了底角球员，底角球员接到篮球之后，一个假动作晃开对方出手三分科框而出，这时候内线中锋接到篮球之后，在空中硬生生把篮球按回篮筐。

对方发底线球，同样利用速度优势快速向前场推进，快速来到前场之后，对方中锋紧紧的跟在后面，只见突然一个背后传球，对方中锋拿到篮球之后一个三步上篮准备直接上空蓝，奈何对方的上篮稳定性还是差了一些，篮球刷框而出。你接着我从方直接杀出，在空中摘下篮板，摘下篮板之后，我知道自己速度上没有任何优势，直接把球快速传给前场球员，前