很快，小云就带着秦向阳来到了健身房之中，而面前这个健身房的面积，倒是让秦向阳惊了一下，因为秦向阳目测了一下，起码有四个足球场那么大，即使是秦向阳这种富家子弟出生的人，也是第一次见这么大的健身房，毕竟秦向阳之前去的地方，健身房实际上只是一个附属品，自然不会很占地方，因此也不会有人刻意去设计一个很占地方的健身房。

不过虽然地方这么大，但是这里根本就没有人来，至少现在秦向阳看到的人里面都是工作人员，没有来健身房健身的。

“呼！”

深吸一口气之后，秦向阳来到了一个健身器材面前，开始做俯卧撑。

如果是原本的秦向阳的话，完成这些训练还是有很大的难度的，毕竟原本的秦向阳虽然说不上是什么瘦弱的青少年，但是顶多也就是一个普通成年人的平均水平，每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，跑步十公里，就算可以做到那也是要累瘫的。

但是经历了这一次死亡之塔的改造之后，秦向阳的身体素质被提高了很多，已经远超正常人了，要不然的话，秦向阳可没办法同时承受四个升级版的神魂，只不过现在秦向阳的身体素质具体如何了，他自己也不知道。

“1……2……3……”

秦向阳开始做俯卧撑的时候，小云就在旁边看着，也没有打扰秦向阳，因为，这就是死亡之塔交给小云的工作，一定要为秦向阳做好贴身管家才行。

“98……99……100。”

看着显示器上的数字不断跳动，秦向阳终于完成了100个俯卧撑，活动了一下身体之后，感觉并没有很累，现在，秦向阳对于自身实力究竟是一个什么样的水平更加好奇了。

“可惜了，还没来得及买监测手环，要不然的话，还可以知道我现在的战斗力是多少。”

秦向阳在心里面暗自想道。

这个世界的神选者可没有什么境界上的区分，而是像龙珠世界里面那样用战斗力来表示的，每一个神选者，都可以买到一块儿战斗力手环，那个手环，就是用来显示自己战斗力的道具。

可惜了，秦向阳的手环在进来之后就已经消失不见了，因此，秦向阳现在也不知道自己的具体实力如何。

“秦先生，如果你想要知道你的战斗力的话也很简单，我这里就有战斗力手环，而且这是死亡之塔的特殊道具，不仅可以知道自己的战斗力，而且还可以知道对手的战斗力。”

而或许是听到了秦向阳的自言自语，小云拿出了一个手环，走过来递给了秦向阳说道。

“哦？这倒是一个好东西。”

闻言，秦向阳点了点头，随后直接将这个手环拿了过来戴在手腕上，之后，一个数字就出现在了手环上。

“30的战斗力？看来这死亡之塔对于我的身体改造，比我想象之中的还要强啊！”

看到30这个数字之后，秦向阳倒是愣住了，因为自己觉醒敖烈神魂的时候可还没有开始修炼，也就是说那个时候的战斗力还是普通人的标准，只有5点，也就是很多人口中的战斗力只有五的渣渣，但是实际上，在普通人里面，5虽然不算是最高的，但是也不弱了，战斗力只有五的渣渣，那是对于神选者来说的。

而30的战斗力的话，已经是需要修炼一段时间的神选者才可以达到的战斗力了，这一次的改造，让秦向阳可以在没有修炼的情况下就可以比肩一些神选者，这样的身体素质，这三年的时间肯定会帮秦向阳一个大忙的，毕竟身体素质摆在这里，想要完成琦玉的训练方式，也就不是那么困难的事情了。

之后，秦向阳再一次开始了剩下的训练，一直到训练结束，小云都在陪着秦向阳。

“呼呼，感觉没什么提升，呵呵，虽然现在这样的训练对于我来说并不是很难，但是想要日复一日的坚持，也是一件很难的事情，毕竟这样的训练很枯燥很花时间啊！”

完成了训练之后，秦向阳看着自己没有任何变化的战斗力，心里面暗自想道。

“秦少爷，你的训练已经完成了吧！要不要和我一起去吃一顿饭？”

小云看着秦向阳，对着秦向阳说道，顺便，递给了秦向阳一块儿毛巾。

“这里都有些什么吃的？”

秦向阳接过毛巾擦着汗，对着小云询问道。

“这个基本上是你想吃的都有，无论是山珍海味，还是什么保护动物，你都可以吃到，甚至于，如果有异食癖的人在这里，也可以吃到相应的饭菜，当然，会不会吃死，那就不敢保证了。”

小云看着秦向阳，对着秦向阳说道。

“我可没什么特殊嗜好，我现在的确很饿了，先去吃饭吧！”

秦向阳闻言止住了小云的话匣子，因为现在秦向阳的心里面已经有了一些很不好的画面了，吃饭的时候有这些画面在心里面可不是什么好事儿，所以，这个时候秦向阳直接打住了小云接下来想要说出来的话，随后，就让小云带着自己去餐厅了。