元神就把我的神识之境推上了练气九层，赚大了。”

林东感受着自己庞大的神识之力，不由的高兴万分，这意味着自己离那筑基之境又进了一步。

想要突破到筑基真人之境，《混元一气诀》中记载道:

“修士的精、气、神全部都要达到练气九层圆满，其次就是换血、化元和凝神三步。

所谓换血，就是从心脏开始，到五脏六腑，再到四肢，最后是大脑。体内所有的凡血蜕变为真正的先天之血，凡躯蜕变为先天之体，才能夺天地造化，寿元增加到三百年。

化元，就是修士的灵力要化为筑基真液或者叫筑基真元，储存于丹田。

凝神就是神识开始蜕变为元神。ωωw.cascoo.net

然后分别凝出精华、气花、神花，三花合一，聚玄关一窍，凝出三花聚顶之像，一步入筑基，成就真人之位。”

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