：“好吧，不过你到目前为止，你的所有测试都非常好。”

“比我也差不了多少了，还以为你是跑酷大师，然后来我这里来扮猪吃老虎。”

“那接下来测试一下跨栏和立定跳远，接着就是测试爬墙了。”

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“好了，测试通过，非常完美，接下来如果你连爬墙也厉害，那我就没什么东西可教你了。”

浩南一边听着孙优雅的话，一边跟着孙优雅出了室内运动馆。

来到运动馆外，孙优雅让浩南爬上室内运动馆的二楼。

浩南看着三米多高的二楼窗户，然后再看看一楼，这无处借力外墙。

浩南不想暴露自己的实力，所以只能无奈的说道：

“孙老师，我不会爬墙啊，要是一楼有借力点，我还能想想办法。”

“但是现在没借力点，我是真爬不上去，即使爬上去，我也会磕伤。”

孙优雅听了浩南的话，笑着回复道：

“你倒是有自知之明，其实你应该能爬上去，但是如果没有技巧，你爬上去确实会受伤。”

“接下来我给你说说，跳跃借力和爬墙的要点，我的身高一米七，举起手后能达到两米多。”

“二楼的窗户大概离地面三米七左右，也就是我举起手后，还差一米五左右。”

“我冲刺跨栏跳跃，加收腿应该能跳起一米五，然后蹬墙上再借力一点，很轻松就能爬上去。”

“接下来你看我跳跃、蹬墙爬上三米七的二楼窗户，注意我的动作。”

“这样你就知道怎么保护自己，在爬墙的时候不会受伤。”

孙优雅说着，往后退了几步，然后冲刺跳起、蹬墙借力，很轻松就爬上了三米七的二楼窗户。

浩南看的心旷神怡，心想孙优雅的跑酷技巧确实比他强。