想到这，运起青帝之瞳的力量，对韩瑛进行着全方位的提升。

“啊…老师，我感觉到了，确实有些疼，我是不是成功入门了，但是太疼啦，刚才刘默怎么没这么大反应啊？”韩瑛痛叫出声。

马辰有些尴尬，不知道的听见还以为自己干什么了呢，这叫声让人误会。

“放松，要要坚持住，变强自然需要代价。”马辰沉声说道。

给韩瑛提升体质比刘默要费事不少，几分钟马辰就已经大汗淋漓，头有些昏沉了，眼看支撑不住，只好停下青帝之瞳。

“好了，你们起来吧，感觉一下自己有没有什么变化，可以去器械那边试一试。”马辰有些头晕，有些虚弱的说道。

两人早就迫不及待的想要看看马老师到底能给他们带来怎么样的奇迹，此时听到马辰的话，立刻起身，连跑带跳的冲向器械。

韩瑛最先来到沙袋前，一套组合拳接连不断的落在沙袋上，并且没有停手的意思，越大越快，最后似是魔障了一样，一边吼叫一边疯狂攻击沙袋，似是发泄这些天武术社带来的郁闷。

刘默也来到拳速球面前，不断击打着，脸上逐渐展现笑容，他感觉到自己的身体轻松不少，以前自己左拳快拳出击的时候，都会隐隐作痛，他知道那是一次跟混混打架的时候，被对方拿钢管打的，一直是暗伤，没想到经过刚才一下，竟然就好了，而且自己在速度和力量上都有略微提升，虽然不是十分明显。

马辰看见两人的表现点了点头:“恩，你们两个都有一些提升，虽然不会特别大，但是还有七天相信配合我制定的训练你们两个会有不小的提升，不过要记得，我今天交你们的打坐不要和别人说，更不要在我不在的时候自己进行，容易出现危险。”

“我明白马老师，您真是高人，刚才肯定时给我们传功了，不然真的没办法能解释这种情况，我是知道自己有暗伤的，放心吧老师我绝对不会说出去的，不让我们自己单独修炼是怕我们走火入魔是吧，我懂。”刘默给马辰一个你放心，我懂得的表情。

刘默的话倒是给马辰逗乐了，这小子就是认定武术小说中的情节了，不过也好省的自己解释了，这时宣泄够了的韩瑛也满头大汗的走了过来。

“老师谢谢您，相信您这样帮助我们应该也不是什么代价都没有的吧，真是感谢您为我和武术社做的一切，感谢！”韩瑛对着马辰鞠了一躬然后说道。

听到韩瑛这么说，刘默也是神色一凛，收起嬉皮笑脸也跟着鞠躬表示感谢。

马辰满意的点了点头，自己看人还是比较准的，这两人起码知道最简单的感恩，这样为自己后面的打算也是开了个好头。

“行了，我帮助你们、帮助武术社也是想要为咱们国术做些什么，只要你们今后坚持好自己理想和对武术热爱就是对我最大报答，好了，回去吧，明天就要开始正式训练，别怪我没提醒你们，我指定的训练可是十分艰苦的，走吧，我也该回去了，累死我了。”

三人又简单的聊了两句，随后相继离开了活动室，马辰电话告诉了一下洛浅浅，就直接回家休息，今天真是的用青帝之瞳有些过度，回到家中就扛不住直接睡下。

迷迷糊糊中被回来的洛浅浅叫了起来，原来是洛浅浅发现他睡着了，直接做个简单的晚饭，叫马辰起来吃。

“马辰你怎么了是不是身体不舒服?用不用去看医生啊？”洛浅浅看出马辰有些萎靡不振，关心的问道。

“我没事，可能是这几天研究新饮料有些累着了，晚上好好休息就好了。”马辰找个借口糊弄过去。

两人简单的吃完晚饭，马辰还是有些疲惫，就回房间休息了，而洛浅浅却心中有些不舒服。

因为两人开店，很多事情都是马辰解决的，这次为了推出招牌饮料，更是劳心劳神，自己也帮不上忙，但是自己竟然有点喜欢这样的安全感，就是什么事情都有马辰解决的安全感，摇了摇头，像是将乱七八糟的想法甩出脑袋，收拾完两人吃完的东西，洛浅浅也回房间休息了。

马辰在房间里呼呼大睡，但青帝之瞳却没有停止运转，一方面在不断修复马辰受损经脉的同时，似乎也在提升着

第二天马辰醒来，再次感觉神清气爽，昨天的疲倦一扫而空，查看了一下身体，经脉已经修复接近九成，用不了多久自己就可以从新修炼功法了，复仇也之日可带。

马辰心情很是美好，看了看时间，醒的比较早，准备出去跑跑步，顺便买点早餐回来。

以前他是也是每天早上都进行锻炼早课的，自从经脉损坏回国后就再没有早起锻炼过。

清晨城市里空气还算不错，马辰一路跑向最近的公园，公园中，基本没什么年轻人，都是些上了年纪的，在锻炼着身体，现在的人就是都要等到老了才知道身体的重要。

在公园跑了一大圈，稍微有些出汗，看了看时间马辰准备慢跑回去买早餐，浅浅也差不多该醒了，这是忽然看见公园门口附近围了很大一群人，大多都是老年人。