，我着亵衣睡就成。”

芸秋：“这怎成……”

“我还要记些东西，芸秋，你也下去吧，早些休息。”

芸秋摇头：“小主子都没睡着，奴婢怎能先行离开？”

宋福宝：“芸秋……”她哀声撒娇。

芸秋便想起她之前也说要处理些私密事，顿时想到一些画面来，终归是女儿家，都有自己想要掩藏的秘密吧，便微微笑道：“好罢，好罢，便依小主子的话了，奴婢这就下去，不阻碍小主子您了。”

芸秋一边打趣一边转身撩起长帘，渡过另一端出了殿口。

宋福宝见芸秋走了，才拿出她的生活记录小本子，取出炭笔，在上面写下方正漂亮的简体字。

日期：十月十八号

——食物摄取量减少，缩胃行动进行顺利。

——事件：和阎嬷嬷讨论了关于《妇德》此书的不准确性，好像被讨厌了（？），被抓了小辫子汇报到刘钊听了。

指尖炭笔一转，笔头抵在额下，宋福宝蹙眉深思起来。

这样一看，阎嬷嬷不是太后派给她的人，而是刘钊的人，而太后让玉嬷嬷来，果然不是监督她，而是监督阎嬷嬷。

想到这，宋福宝点点头，继续低头写到。

——事件：九点左右刘钊过来问了学习情况，其实是想套话，不过鸡贼的我并没上套（嘿）。

——总结：这个皇帝，很心机。

落下笔端，将总结词一出，宋福宝打量一番今日成果，简练明白，觉得甚为满意后，便将炭屑去后收起小本子放入抽屉内。

随后便麻利的褪去身上外衫，钻入了被窝里，舒心安稳的睡下了。

翌日醒来，看漏壶显示在卯时一刻，果真睡得晚些，都怪昨日刘钊过来找茬，和她打心理战耽搁了她的睡眠时间！

不过这话可真敢心理埋怨，也不敢当真人面说道。

芸秋这时收拾好过来，见宋福宝刚醒，松口气，还以为小主子又早早一人醒了，她这个做奴婢的，让做主子的等着，多不像话啊。

芸秋走上前来，命令宫娥将温水备好，给宋福宝一番洗漱过后，站在身后给她整理发髻。

期间宋福宝连声打了好几个呵欠，芸秋关怀道：“小主子可是睡得还不够？”

“困还好……就是有点饿了。”

芸秋噗嗤一笑：“早膳在奴婢来前就命小厨房的人去做准备了，待奴婢给您整好发髻，应就端上来了。小主子且耐心等待会，若真觉着饿，一些零碎干果点心，给您随时备着呢。”

说着就命人把今日的份端上来。

一般食物怕放久了，都会换新，她这般身份更如此。

吃剩下的这宫里一堆人吃不上的，宋福宝一句话分下去，多不会浪费了。

只熟食还是上的慢些，毕竟要现煮现蒸。

煎炸一早被宋福宝取缔，芸秋看出她心思，便和厨房里特意吩咐过，多养胃润肺，不易发胖的，而蒸煮花样多难免费时，汤水都是熬制，都是费工夫的活计，可主子要吃，就得做。

宋福宝不是菩萨，不会熬身子来省劳力，但她也并非理所当然的受着，那些剩下完整的，都会率先赏给小厨房那些给她做膳食的人，再多的就让芸秋来分派。

她在宣阳殿刚没进来，就博了个待人和善的名声。

宫里上下人见她都笑呵呵，大家伙儿和睦相处这自是宋福宝愿意看到的景象。

这会儿熟食也上来了，宋福宝嚼着嘴里的酸梅子，吐了小核后上了饭桌前，今儿有蒸糕，她眼睛一亮，拿起咬了一口，糯米蒸糕，带着花的一丝淡香，极好闻，嘴里软软糯糯，格外好吃。但看眼前摆了一盘，整五块，小笼包的大小，倒做的精致，粉蓝黄绿紫，乍一看色浓鲜亮。

刚吃了一块粉的，转手取了一块紫的，蒸糕分量小，糯米却易饱腹，吃了两块，喝点汤水，胃慢慢就撑起来了。

少食多餐不易胖，她摸摸肚子，掂着胃容量，想着待会饿了再吃，便停了手。

她倒想每一块都咬一口尝尝味儿，但咬过的再丢给别人吃，感觉总有点微妙。

停嘴后，把碗里蛋花枸杞汤喝光，觉着差不多了，宋福宝道：“芸秋你尝一块这个，很好吃。剩下二块分给小厨房的人吧，其余的芸秋你看着分。”她这样交代着，芸秋看她吃得心满意足的模样，吃了这些许少量，换她都吃不饱。可小主子有自己的主意，芸秋知道她说了小主子也会拿别的话出来，便顺着她的话，吃了块蒸糕，确实滋味美妙。

芸秋笑了笑：“这样下去，不过多日，小主子你就要瘦下来了。”

瘦身哪里几日就能的，且起初瘦的都是水分，外形上还很难看出来，等多余的水分下去后，再慢慢减脂肪，体型才会开始有所变化。

说起来，多亏她现代在健身房总结的一套经验，只是，体质不同方法不同，这具身体适不适用有待考量，但坚持下去总是没错。

因蒸糕好吃易饱，宋